Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie
Lebendigkeit in Beziehungen – Für mehr Verbindung und Tiefe
Fühlen Sie sich manchmal entfremdet – von sich selbst oder von den Menschen, die Ihnen wichtig sind? Sehnen Sie sich nach lebendigeren, tieferen und erfüllenderen Beziehungen?
Ich bin Psychologin (M.Sc.) und Psychologische Psychotherapeutin i.A. mit systemischem Schwerpunkt. In meiner Praxis biete ich Einzel-, Paar- und Familientherapie an. Meine Klient:innen schätzen besonders meine einfühlsame, klare und wertschätzende Art, die es ihnen ermöglicht, sich sicher zu fühlen und ehrlich hinzusehen. Gemeinsam erarbeiten wir Perspektiven, die oft zu überraschenden und hilfreichen neuen Einsichten führen.
Die Systemische Therapie, seit 2008 offiziell als wissenschaftliches Psychotherapieverfahren anerkannt, betrachtet Ihr Erleben und Verhalten stets im Zusammenhang mit Ihren sozialen Beziehungen – sei es in der Familie, im Freundeskreis oder im beruflichen Umfeld. Probleme werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Kontext Ihrer Verbindungen verstanden. So entwickeln wir Lösungen, die Ihre gesamte Lebensrealität einbeziehen.
Was Sie erwartet
In meiner Praxis geht es darum, mehr Verbindung und Klarheit zu schaffen – zu sich selbst und zu anderen. Gemeinsam lösen wir Blockaden, durchbrechen alte Muster und finden neue Wege, die sich für Sie richtig anfühlen.
Typische Themen, die wir gemeinsam bearbeiten können:
- Konflikte in Partnerschaft oder Familie
- Der Wunsch nach mehr Nähe und Tiefe in Beziehungen
- Schwierigkeiten, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken
- Trennung, Verlust oder Neuorientierung
- Persönliche Weiterentwicklung und Lebenszufriedenheit
Kosten0,00 €.
Die Kosten für eine Sitzung für zwei Personen (90 Minuten) betragen 180,00 €.
Die Kosten für eine Sitzung für eine Person (50 Minuten) betragen 130,00 €
Weitere Angebote
Systemaufstellungen – Beziehungen sichtbar machen und neue Wege finden
Die Aufstellung von Familien oder anderen Systemen, wie z. B. Arbeitsteams, hat sich zu einem wichtigen und wirkungsvollen therapeutischen Werkzeug entwickelt. Sie ist ein zentraler Bestandteil der systemischen Arbeit und ermöglicht es, Beziehungsmuster und -dynamiken in einem Netzwerk aus Verbindungen sichtbar, erfahrbar und veränderbar zu machen.
Durch die Wahrnehmungen und das Einfühlungsvermögen der Repräsentant:innen können neue Perspektiven entstehen, die es ermöglichen, festgefahrene Situationen zu lösen. Diese Einsichten eröffnen dem Einzelnen mehr Klarheit, neue Handlungsoptionen und den Weg aus der Stagnation.
Im Kern geht es bei der systemischen Therapie immer darum, die Handlungsspielräume zu erweitern und Wahlmöglichkeiten zurückzugewinnen. Die Aufgabe der Therapeut:in besteht darin, einen unterstützenden Raum zu schaffen, der Lösungen fördert – denn die Lösungen selbst liegen bereits in jeder Klientin und jedem Klienten verborgen.
Nächster Termin folgt in Kürze!
Multifamilientherapie – Gemeinsam wachsen und Beziehungen stärken
Eine besondere Form der Familientherapie, die ich anbiete, ist die Multifamilientherapie. In Gruppen von bis zu sechs Paaren oder Familien schaffen wir einen Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und gemeinsames Lernen. Diese Methode biete ich im Rahmen von Workshops an.
Das Besondere an der Multifamilientherapie ist der Gruppeneffekt: Die Teilnehmenden profitieren nicht nur von ihrer eigenen Arbeit, sondern auch von den Erfahrungen und Perspektiven der anderen Paare und Familien. Die Gruppe ermöglicht es, Parallelen zu erkennen, neue Impulse zu erhalten und voneinander zu lernen. Dieser unterstützende Raum fördert ehrliche und wertschätzende Begegnungen, die oft überraschende Einsichten und kreative Lösungen hervorbringen.
Familientherapie bedeutet, an den Beziehungen zu arbeiten – dort, wo Verbindungen gestärkt, Konflikte gelöst oder neue Perspektiven gefunden werden sollen. Sie eignet sich besonders in folgenden Situationen:
- Verbesserung von Austausch und Verständigung: Wenn Kommunikation misslingt oder Konflikte unbewältigt bleiben.
- Förderung von Autonomie: Wenn Loslassen schwerfällt und die Abgrenzung innerhalb der Familie nicht gelingt.
- Wiederherstellung von Nähe: Wenn Nähe blockiert ist oder nicht gewagt wird.
- Krise durch Außenbeziehungen: Wenn Partnerschaften durch Dritte belastet werden.
- Neuausrichtung in Lebensphasen: Wenn Sie neue Ziele in Ihrer Partnerschaft suchen, z. B. nach dem Auszug der Kinder.
- Bearbeitung von „Altlasten“: Belastungen aus der Herkunftsfamilie, unbewältigte Beziehungserfahrungen, Krankheit oder nicht verziehene Verletzungen.
Die Multifamilientherapie eröffnet die Möglichkeit, eigene Verhaltensmuster im Kontext der Gruppe besser zu verstehen und durch den Austausch mit anderen neue Perspektiven zu gewinnen. Diese besondere Form der Arbeit hilft Ihnen, aus Stagnation herauszufinden und Ihre Beziehungen bewusster und kompetenter zu gestalten.
Nächster Termin folgt in Kürze!
Systemische Sexualtherapie für Frauen
Mehr Verbindung zur Sinnlichkeit und Weiblichkeit
Neben Einzel-, Paar- und Familientherapie biete ich auch systemische Sexualtherapie für Frauen an. Sexualität ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens und unserer Identität – doch manchmal stehen Unsicherheiten, alte Muster oder gesellschaftliche Erwartungen im Weg, unsere eigene Sinnlichkeit und Lust frei zu erleben. Ich unterstütze Frauen dabei, ihre Sexualität neu zu entdecken, Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper aufzubauen.
Themen können sein:
- Mehr Selbstbewusstsein in der Sexualität
- Lustlosigkeit oder Schwierigkeiten mit Intimität
- Umgang mit Scham, Schuldgefühlen oder Unsicherheiten
- Orgasmusschwierigkeiten
- Verletzungen oder belastende Erfahrungen
In der systemischen Sexualtherapie schauen wir gemeinsam auf die Zusammenhänge zwischen deinen individuellen Erlebnissen & Wünschen, deinem sozialen Umfeld und deinen Beziehungen. Es geht nicht nur darum, Probleme zu lösen, sondern darum, einen Raum für mehr Selbstakzeptanz, Freiheit und Freude zu schaffen.
Die Kosten für eine Sitzung für eine Person (50 Minuten) betragen 130,00 €.